Как добавить группу через phpadmin?

Здравствуйте!
Подскажите кто нибудь как добавить группу "Гости" через phpadmin
а то случайно получилось так что я ее удалил и теперь если пользователь не зарегистрирован на сайте то не видит новостей ваше.

Из бекапа не получится так как после удаления было много изменений.
Как ее добавить через MySQL запрос?